Kokosnuss

Ernährungseigenschaften: Sie enthalten:
Ballaststoffe, Protein
Vitamine: B1, B3, B6, B9, B5, A, D, C, E, K1
Mineralien: Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Mangan, Zink, Selen
Eigenschaften:
Stärken das Immunsystem des Körpers.
Regulieren das Wasser und Elektrolytgleichgewicht.
Fordern den Stoffwechsel.
Helfen bei der Behandlung von Durchfall.
Regulieren das Zuckerniveau im Blut.
Verhindern die Bildung von Karies.
Wissenswertes:
Das Wort Kokos kommt aus dem spanischen und bedeutet Geist oder Gespenst .
Die Kokosnusspalme ist 30 m hoch und Ihre Blätter sind bis zu 6m lang.
Früchte der Kokosnusspalmen reifen von 12 bis 15 Monate.
Eine Kokosnuss kann bis zu 8kg wiegen.

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